腹筋クッションがどんな物なのか最初はわかりませんでしたが、使ってみたら、なかなか良いです。
簡単な割に結構腹筋に効いてます。
使い方DVDが付いているので、使い方もすぐに分かります。
普通の腹筋運動では腰を痛め易いのですが、この腹筋クッションを使うと腰にあまり負担がかからず、腹筋を鍛えることができるように思います。
小ぶりなので、使わないときはテレビ枕代わりになっていますが・・・なでしこスタイルは他のショップに比べて安価な上に、すぐに発送してもらえてよかったです。



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